Jód
Jód
Jód je pro náš organismus velmi důležitý. Je v těle zapotřebí pro tvorbu hormonů štítné žlázy a tím zabezpečuje její normální fungování. Nízká hladina jódu, nebo naopak vysoká, není pro tělo prospěšná a může vést k zdravotním komplikacím.
Účinky jódu
- je důležitý pro činnost štítné žlázy a tvorbu hormonů
- má pozitivní vliv na mentální a intelektuální funkce
- působí příznivě na zdraví pokožky
- pro své silné dezinfekční účinky je součástí dezinfekčních přípravků určených pro ošetření kůže
Nedostatek jódu
Mezi příznaky nedostatečného množství jódu v těle patří zvýšená únava, chudokrevnost, pocit ledových nohou nebo rukou, suchá kůže, nesoustředěnost nebo zácpa. Ženám může způsobit poruchu menstruačního cyklu a problémy s otěhotněním.
Pro doplnění správné hladiny můžete využít doplněk stravy v přírodní variantě z mořské řasy kelp ve formě tablet.
