Methionin
Methionin
Co je methionin?
Methionin je jedna ze dvaceti základních aminokyselin tvořící bílkoviny. Základní neboli esenciální aminokyseliny jsou podstatnou součástí bílkoviny keratin, která je základním stavebním kamenem vlasů a nehtů.
L-methionin je nejméně zastoupená aminokyselina v těle. Lze jej získat pouze z potravy, jelikož tělo není schopno ji vyprodukovat samo.
Kde je methionin?
Methionin můžete doplnit jak v potravinách (ořechy, obilniny, vejce, maso), tak v doplňcích stravy, které jsou většinou určeny pro krásné vlasy nebo nehty.
Věděli jste, že...
.. jelikož je methionin aminokyselina obsahující ve své molekule síru, je pro něj specifické aroma po vejcích a sirovodíku?
