Paměť a soustředění GS

-27%
Prémiový přípravek pro podporu paměti a soustředění - s extraktem z Ginkgo biloba a z Gotu kola. Navíc je obohacený o výtažek z hlohu, který podporuje prokrvení.
Doplněk stravy.
289 Kč
251 Kč bez DPH
Skladem v eshopu
4.5
2 hodnocení
-29%
Přípravek s dvojnásobnou silou pro podporu paměti - extraktem z Ginkgo biloba a z Gotu kola.
Doplněk stravy.
229 Kč
199 Kč bez DPH
Skladem v eshopu
4.5
2 hodnocení
-30%
Obsahuje vyvážené množství nejdůležitějších nenasycených mastných kyselin – EPA a DHA. Navíc obohaceno o vitamin D3.
Doplněk stravy.
229 Kč
199 Kč bez DPH
Skladem v eshopu
4
2 hodnocení
-25%
Vyvážené množství nenasycených mastných kyselin EPA a DHA pro normální činnost mozku, obohaceno o vitamin D3 na podporu imunity.
Doplněk stravy.
159 Kč
138 Kč bez DPH
Skladem v eshopu
4.5
8 hodnocení
-11%
Výprodej
Prémiový přípravek pro podporu paměti a soustředění - s extraktem z Ginkgo biloba a z Gotu kola. Navíc je obohacený o výtažek z hlohu, který podporuje prokrvení.
Doplněk stravy.
279 Kč
243 Kč bez DPH
Skladem v eshopu
4.6
9 hodnocení
-28%
Přípravek s dvojnásobnou silou pro podporu paměti - extraktem z Ginkgo biloba a z Gotu kola. Podporuje také normální činnost cévní soustavy,
Doplněk stravy.
129 Kč
112 Kč bez DPH
Skladem v eshopu
3.7
3 hodnocení
-28%
Prémiový přípravek pro podporu paměti a soustředění - s extraktem z Ginkgo biloba a z Gotu kola. Navíc je obohacený o výtažek z hlohu, který podporuje prokrvení.
Doplněk stravy.
199 Kč
173 Kč bez DPH
Skladem v eshopu
4
5 hodnocení

Paměť a soustředění GS

Paměť je schopnost mozku pracovat s informacemi. Zahrnuje schopnost je ukládat, uchovávat a opakovaně si je vybavovat. Existují tři základní typy paměti: krátkodobá, střednědobá a dlouhodobá. V dnešním světě máme k dispozici mnoho technických pomůcek, přístrojů a digitálních médií, které si pamatují mnohé za nás. Občas ale nastanou okamžiky, kdy se na techniku spolehnout nelze a svou paměť jednoduše potřebujeme.

Paměť funguje stejně jako svaly. Když ji netrénujeme, zleniví. K jejímu procvičování slouží různé paměťové techniky. Někdy je používáme v podstatě nevědomky, někdy je zapotřebí i trochu tréninku.

Paměť a soustředění spolu úzce souvisí. Jak ukazují studie, mladí lidé mají s koncentrací čím dál větší problémy. Mají kolem sebe tolik přístrojů a působí na ně tolik vlivů, které rozptylují jejich pozornost, že se čím dál míň a míň dovedou koncentrovat na psaný text a jeho zpracování a porozumění. Obyčejné čtení knih je totiž výborný trénink soustředění a paměti.

Fyziologickým stárnutím člověka se schopnost učit se novým věcem snižuje. Dochází k poruchám soustředění a především k poruchám krátkodobé paměti, což se projevuje roztržitostí a častým zapomínáním. Mění se také způsob myšlení.

Jak si zachovat dobrou paměť?

  • Dodržujte zdravou životosprávu – základem je pravidelný pohyb a vyvážená strava. Důležitý je přísun omega-3 nenasycených mastných kyselin (tučné mořské ryby, vlašské ořechy, konopné nebo lněné semena)
  • Speciální cvičení paměti a koncentrace – čtení, hry, křížovky, učení nových věcí
  • Podpora paměti pomocí užívání přípravků, které pozitivně ovlivňují činnost mozkových buněk

,,Prášky na paměť"

Pokud chceme naši mozkovou činnost něčím podpořit, neuděláme chybu, pokud sáhneme po přípravku s obsahem některé z níže uvedených látek nebo jejich kombinaci.

  • ginkgo biloba – podporuje prokrvení organismu a pomáhá tak zvýšit přísun živin k mozkovým tkáním
  • piracetam – pro podporu paměti a soustředění, často volba studentů při učení před zkouškami
  • omega-3 nenasycené mastné kyseliny – DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku