Vitamin E
Doplněk stravy s obsahem 400 IU vitaminu E.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 20,5 g.
78 Kč
70 Kč bez DPH
+ 8 b.
do kasičky
Doplněk stravy s obsahem 200 IU vitaminu E.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 22,8 g.
78 Kč
70 Kč bez DPH
+ 8 b.
do kasičky
Doplněk stravy s obsahem 100 IU vitaminu E.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 9,7 g.
51 Kč
46 Kč bez DPH
+ 5 b.
do kasičky
Vitamin E
Vitamin E patří mezi jeden z nejvýznamnějších antioxidantů.
Zdrojem vitaminu E v potravinách jsou oleje z pšeničných klíčků, mléko, sója, burákové oříšky, saláty a maso.
Účinky vitaminu E
Chrání buňky před volnými radikály, oxidačním stresem a zároveň pomáhá zpomalovat stárnutí buněk.
Doporučená denní dávka vitaminu E
Doporučenou denní dávkou vitaminu E je 12-15 mg. Dávka se může lišit u žen v závislosti na těhotenství (13 mg), kojení (až 17 mg), ale obecně ženám stačí okolo 11-12 mg vitaminu E.
Doplňky stravy s vitaminem E
Jelikož se jedná o vitamin rozpustný v tucích, vyrábí se ve formách s olejovým základem, jako jsou kapky nebo tobolky, pro lepší vstřebatelnost.
