Vitamin C Walmark

-14%
Přípravek s vitaminem C a zinkem pro vaši imunitu.
Doplněk stravy.
135 Kč
117 Kč bez DPH
Skladem v eshopu
4.1
9 hodnocení
-8%
Výprodej
Optimální kombinace echinacey, černého bezu, pelargónie a kurkumy, které přispívají ke zdraví dýchacích cest, obohacen o vitamín C.
Doplněk stravy.
289 Kč
251 Kč bez DPH
Skladem v eshopu
4.4
5 hodnocení
-7%
Herba-C RAPID přípravek s vitaminem C a zinkem pro vaši imunitu. Zároveň obsahuje kombinaci 4 bylinných extraktů, které se tradičně používají pro podporu dýchacích cest.
Doplněk stravy.
219 Kč
190 Kč bez DPH
Skladem v eshopu

Vitamin C Walmark

Vitamin C neboli kyselina askorbová je jedním z nejdůležitějších vitaminů v našem tělem.

Vitamin C v potravinách

Lidské tělo si samo vitamin C neumí vytvořit a nedochází ani nikde k jeho ukládání. Proto je nutné jej každý den přijímat ve stravě. Jeho nejlepším zdrojem je čerstvé ovoce a zelenina (citrusy, brokolice, rakytník, červená paprika, ostružiny). Doporučená denní dávka je pro muže asi 110 mg a pro ženy 95 mg.
Vitamin C je rozpustný ve vodě a na rozdíl od vitaminů rozpustných v tucích není třeba se obávat předávkování.

Přínos vitaminu C

  • Přispívá k normální funkci imunitního systému.
  • Přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkce dásní, chrupavek, kostí, kůže a zubů.
  • Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
  • Chrání buňky před oxidativním stresem.
  • Zvyšuje míru vstřebávání železa.
  • Přispívá k normální činnosti nervové soustavy a k normální psychické činnosti.
  • Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Formy vitaminu C

Pokud příjem vitaminu C z potravy není dostatečný, můžete vyzkoušet doplňky stravy s vitaminem C v několika formách. Velice praktické jsou tablety nebo cucavé tablety. Oblíbenou formou jsou šumivé tablety pro přípravu chutného pomerančového, citrónového nebo jahodového nápoje. Další zajímavou formou jsou kapsle s postupným uvolňováním pro lepší využitelnost vitaminu.

Některé doplňky stravy s vitaminem C jsou obohaceny také o zinek, vápník či šípek.