Ginkgo biloba

Znáte Ginkgo bilobu?

Jinan dvoulaločný (lat. Ginkgo biloba) je jedním z nejstarších stromů na světě. Jedná se prakticky o žijící fosílii, současníka dinosaurů, který se na Zemi vyskytuje v nezměněné podobě již 150 milionů let. Je již několik staletí používán v lidovém léčitelství i v tradiční čínské medicíně.

Ginkgo biloba - využití

Jedním slovem je pestré…

• v Číně i Japonsku se semena jinanu používají v tradiční kuchyni. Pozor, ne všechny toxické sloučeniny, které jinan obsahuje, se rozkládají při tepelné úpravě, při konzumaci většího množství může způsobit otravu
• v zahradní architektuře bývá vysazován jako okrasný strom. V mnoha parcích je jeho nepravidelná koruna nepřehlédnutelná a listy s jinými nezaměnitelné
• jinan je oficiálním stromem japonského hlavního města Tokia a jeho list je symbolem tohoto města
• v literatuře se s jinanem potkáme v Goetheho básni nazvané Gingko biloba nebo v knize Jaroslava Foglara Stínadla se bouří, kde jedna ze skupin Vontů zvaná Uctívači ginkga užívá listy ginkga jako odznak příslušnosti
• pro nás je především významné jeho farmakologické využití. Prodává se sušený list (Folium ginkgo bilobae) k přípravě čajů, odvarů nebo tinktur nebo extrakt ve formě tablet nebo kapslí

Proč vlastně užívat ginkgo bilobu?

Hledáte způsob, jak zlepšit paměť? Bojujete s únavou a špatnou koncentrací? Trápí vás pocity chladných dlaní a nohou?

Gingko biloba přispívá

• k prokrvení mozku i končetin,
• k podpoře paměti a soustředění,
• k duševní rovnováze,
• působí jako antioxidant.

Na trhu je nepřeberné množství preparátů obsahující extrakt ginkgo biloby. Můžeme volit registrovaný lék nebo doplněk stravy.

Ginkgo jako lék

Registrovaný léčivý přípravek spadá pod přísnou kontrolou Státního ústavu pro kontrolu léčiv, který garantuje jeho složení, účinnost a bezpečnost. Ne všechny registrované léčiva jsou zároveň i volně prodejné. Ty, které si můžete běžně koupit v lékárně volně bez předpisu, obsahují standardizovaný a jasně definovaný extrakt z jinanu dvoulaločného (např. Tebokan, Tanakan, Gingio).

Ginkgo doplněk stravy

Doplňky stravy obsahují kromě extraktu z jinanu často i jiné složky, které účinek jinanu zesilují nebo vhodným způsobem doplňují. Např. GS Ginkgo 40, který kromě ginkga obsahuje výtažek z Gotu kola, Ginkoprim Max s DMAE a hořčíkem nebo Acutil, kde najdeme i omega-3 nenasycené mastné kyselina DHA a EPA, fosfatidylserin, kyselinu listovou, vitamin E a B₁₂.

Ginkgo - nežádoucí účinky

Přípravky s obsahem ginkga jsou hodnocené jako bezpečné, bez vážnějších nežádoucích účinků, ale u pacientů užívajících léky ovlivňujícími srážlivost krve je vhodné koupi přípravku s obsahem ginkga konzultovat s lékařem nebo lékárníkem.