Kofein
Doplněk stravy vhodný pro osoby s BMI (body mass indexem) 25 a vyšším.
Doplněk stravy.
359 Kč
329 Kč
294 Kč bez DPH
Kofein
Kofein je látka rostlinného původu, která se nachází v kávových zrnech a kakaových bobech, listech čajovníku a cesmíny, semenech guarany a v kolovém ořechu. Je světově nejpopulárnější stimulant a kofeinové tablety jsou nejčastěji využívanou formou mezi sportovci, studenty a řidiči.
Účinky kofeinu
- pomáhá při únavě a vyčerpání
- stimuluje fyzický výkon
- stimuluje centrální nervový systém
- zlepšuje koncentraci
Denní dávka kofeinu
Maximální denní dávka je 400 mg kofeinu, což je zhruba 5 až 6 šálků kvalitního espressa. Maximální denní dávka kofeinu v těhotenství je 300 mg, což je zhruba jeden větší šálek. Ideálním řešením je ovšem vynechání kofeinu po celou dobu těhotenství, jelikož kofein prochází přes placentu.
