Selen
Věděli jste, že...
Selen je stopový prvek, který je nezbytný pro správnou funkci lidského těla. Jedná se o esenciální minerál, což znamená, že ho tělo potřebuje pro správné fungování, ale nedokáže ho samo vyprodukovat. Selen má v těle několik důležitých funkcí. Je součástí enzymů, které působí jako antioxidanty, chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály a podporují imunitní systém. Selen také pomáhá při tvorbě hormonů štítné žlázy, které ovlivňují růst a metabolismus.
