Vitamín D
Vitamín D známý především jako "sluneční vitamín" má zásadní vliv na udržení zdraví lidského těla. Jedním z jeho hlavních úkolů je podporovat vstřebávání vápníku, který je nezbytný pro růst kostí a jejich přestavbu, kdy se odstraňuje zralá kostní tkáň a vytváří se nová. Právě z tohoto důvodu může nedostatek vitamínu D vést k tenkým, křehkým nebo deformovaným kostem.
