Léky s vitaminem B pro muže
Léky s vitaminem B pro muže
Vitamin B řadíme do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě. Je zde zahrnuto celkem 8 vitaminů skupiny B, jejichž vlivy jsou v organismu úzce provázané. Proto se jim také někdy přezdívá B-komplex. Jejich hlavní úlohou je udržovat činnost mozku a srdce v normálu a účastnit se metabolických procesů, při nichž dochází k výměně energie.
Nedostatek vitaminu B
Nedostatek vitaminu B může vzniknout při nevyvážené výživě, při poruše vstřebávání (atrofická gastritida, celiakie, enterokolitidy, onemocnění jater, pankreatu, syndrom krátkého střeva, chronický průjem) nebo zvýšených potřebách (růst, zvýšená fyzická aktivita, infekční onemocnění, léčba antibiotiky, diabetes, hypertyreóza, novorozenecký ikterus léčený fototerapií, těhotenství, strava bohatá na sacharidy, abúzus alkoholu).
Druhy vitaminu B
- Vitamin B1 (thiamin) přispívá k normální psychické činnosti.
- Vitamin B2 (riboflavin) podporuje udržení normálního stavu pokožky.
- Vitamin B3 (niacin) přispívá k normální činnosti nervové soustavy.
- Vitamin B5 (kyselina pantothenová) přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
- Vitamin B6 (pyridoxin) podporuje normální metabolismus bílkovin a glykogenu.
- Vitamin B7 (biotin) přispívá k normální psychické činnosti.
- Vitamin B9 (kyselina listová) je vhodný jako doplněk stravy pro těhotné ženy.
- Vitamin B12 (kobalamin) se podílí na tvorbě červených krvinek, je nezbytný pro funkci nervového systému a při procesu dělení buněk.
