Šampioni kategorie
Milgamma N 100 měkkých tobolek
Magnesii lactici 0,5 Medicamenta 100 tablet
Neurobion 100 mg/50 mg/1 mg 30 potahovaných tablet
Celaskon 250 mg 100 tablet
Magne B6 470 mg/5 mg 100 obalených tablet
S vitaminy, minerály pro sportovce
Vitaminy a minerály jsou pro náš organismus nepostradatelné, protože plní řadu důležitých funkcí. Většinu z nich si však naše tělo neumí samo vytvořit. Musíme je tedy přijímat potravou a v případě zvýšeného nároku či nedostatečné výživy pomocí doplňků stravy či léčivých přípravků.
Význam vitaminů a minerálů
- Jsou důležité pro správný metabolismus celého organismu.
- Ovlivňují krevní srážlivost.
- Mají vliv na normální funkci imunitního systému, nervové a trávicí soustavy.
- Starají se o zdravý zrak, kůži, svaly, kosti, zuby a pohlavní orgány.
- Jsou důležité pro činnost srdce.
- Mají antioxidační účinky a posilují obranyschopnost organismu vůči tzv. civilizačním onemocněním.
Vitaminy
Nedostatek vitaminů neboli hypovitaminóza se projevuje velkou škálou poruch jednotlivých funkcí organismu až po vážná onemocnění vyvolaná naprostým nedostatkem daného vitaminu (avitaminóza).
Naopak hypervitaminóza je onemocnění způsobené nadměrným přívodem anebo hromaděním daného vitaminu v organismu a jeho toxickým působením. Přebytečných vitaminů rozpustných ve vodě se organismus dokáže zbavit vyloučením pomocí moči.
Minerály
Kromě vitaminů jsou pro naše tělo nezbytné také minerály. Jejich nedostatek způsobuje řadu akutních i chronických obtíží. Myslete na své zdraví a doplňujte pravidelně chybějící minerální látky. Nejdůležitějšími minerály jsou draslík, hořčík, vápník, chrom, zinek a železo.
Tělo si je nedokáže samo vytvořit, a proto se jejich nedostatek může projevit jako:
- oslabení imunity
- křeče
- řídnutí kostí
- chudokrevnost
- onemocnění štítné žlázy
V některých případech (těhotenství, kojení, vyšší věk, fyzická a psychická zátěž) jsou nároky našeho těla vyšší a pak je možné po doporučení lékař sáhnout po některých lécích na doplnění vitaminů a minerálů.
