Paměť a soustředění

Věděli jste, že...

Paměť je schopnost mozku pracovat s informacemi. Zahrnuje schopnost je ukládat, uchovávat a opakovaně si je vybavovat. Díky paměti můžeme propojovat zkušenosti s emocemi, pohyby našeho těla a přizpůsobovat se okolnostem vnějšího i vnitřního světa. 

Omega-3 kyseliny potřebuje náš mozek a jeho kognitivní funkce – díky Omega-3 kyselinám dochází ke zlepšenému vývoji mozku, ke zmírnění neurologických poruch a k celkovému zlepšení psychického stavu

Ginkgo biloba či jinan dvoulaločný je součástí tradiční čínské medicíny. Extrakty z Ginkgo biloby obsahují desítky aktivních složek, které zlepšují krevní průtok a okysličení tkání, zpracování energetických zdrojů a odstraňování škodlivin z tkání.

 

TOP produkt

-50%
Akce 1+1 ZDARMA Výhodné balení
Prémiový rybí olej z Islandu s vysokou dávkou omega-3 nenasycených mastných kyselin pro správný vývoj srdce, mozku a zraku. Nyní v MEGA AKCI 1+1 ZDARMA.
Doplněk stravy.
369 Kč
305 Kč bez DPH
5
26x
Magistra Kasička
+ 73 b. 
do kasičky

Šampioni kategorie

1
4,9
55 hodnocení

Tebokan 120 mg 30 potahovaných tablet

S obsahem speciálního extraktu z listů jinanu dvoulaločného (Ginkgo biloba). Při poruchách duševní výkonnosti.
Lék k vnitřnímu užití. Obsahuje jinanový list.
Skladem v eshopu
375 Kč
335 Kč bez DPH
2
4,9
71 hodnocení

Ginkgo Brainaktiv 60 tablet

Přípravek s vysokým obsahem standardizovaných extraktů ginkgo biloba a bakopy drobnolisté na podporu mozkové aktivity, paměti a kognitivních funkcí.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 18 g.
Skladem v eshopu
299 Kč
267 Kč bez DPH
3
5
26 hodnocení

Omega 3 Forte 3600 mg rybí olej 60 kapslí

Prémiový rybí olej z Islandu v přirozené a lépe vstřebatelné formě triglyceridů (TG) s vysokou dávkou omega-3 nenasycených mastných kyselin pro správný vývoj srdce, mozku a zraku.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 93 g.
Skladem v eshopu
369 Kč
329 Kč bez DPH
4
4,4
8 hodnocení
SUPER CENA!

Mollers Omega 3 Želé rybičky malinová příchuť 45 žvýkacích tablet

Doplněk stravy s obsahem rybího oleje a vitaminu D.Vhodné pro děti od 3 let.
Doplněk stravy.
Skladem v eshopu
269 Kč
240 Kč bez DPH
5
4,4
14 hodnocení
SUPER CENA!

Mollers Omega 3 citron roztok 250 ml

Doplněk stravy s obsahem rybího oleje z jater tresky( omega-3) z Norska, vitaminu A, D a E.Vhodné pro dospělé a děti od 3 let.
Doplněk stravy. Objem obsahu 250 ml.
Skladem v eshopu
269 Kč
240 Kč bez DPH
-50%
Akce 1+1 ZDARMA Výhodné balení
Prémiový rybí olej z Islandu s vysokou dávkou omega-3 nenasycených mastných kyselin pro správný vývoj srdce, mozku a zraku. Nyní v MEGA AKCI 1+1 ZDARMA.
Doplněk stravy.
369 Kč
305 Kč bez DPH
5
26x
Magistra Kasička
+ 73 b. 
do kasičky
Výhodné balení Novinka
3000 mg vysoce čištěného rybího oleje v denní dávce, obohaceno o vitamin D3 pro podporu imunity.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 220 g.
375 Kč
335 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 38 b. 
do kasičky
-12%
SUPER CENA! Výhodné balení
Omega-3 FORTE vysoká dávka omega-3 nenasycených mastných kyselin pro zdravé srdce, mozek a zrak s vitaminem E. Bez pachutě rybiny
Doplněk stravy.
405 Kč
362 Kč bez DPH
3,9
10x
Magistra Kasička
+ 41 b. 
do kasičky
SUPER CENA! Výhodné balení
Doplněk stravy s obsahem rybího oleje z jater tresky (omega-3) z Norska. Vysoký obsah vitaminu D. Vhodné pro dospělé a děti od 3 let.
Doplněk stravy. Objem obsahu 500 ml.
529 Kč
472 Kč bez DPH
5
2x
Magistra Kasička
+ 53 b. 
do kasičky
SUPER CENA!
Doplněk stravy s obsahem rybího oleje z jater tresky( omega-3) z Norska, vitaminu A, D a E.Vhodné pro dospělé a děti od 3 let.
Doplněk stravy. Objem obsahu 250 ml.
269 Kč
240 Kč bez DPH
4,4
14x
Magistra Kasička
+ 27 b. 
do kasičky
Prémiový rybí olej z Islandu v přirozené a lépe vstřebatelné formě triglyceridů (TG) s vysokou dávkou omega-3 nenasycených mastných kyselin pro správný vývoj srdce, mozku a zraku.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 93 g.
369 Kč
329 Kč bez DPH
5
26x
Magistra Kasička
+ 74 b. 
do kasičky
Black Friday 2+1 ZDARMA
3000 mg vysoce čištěného rybího oleje v denní dávce, obohaceno o vitamin D3 pro podporu imunity. DHA a EPA v přirozené formě triglyceridů – až o 50 % vyšší vstřebatelnost než polosyntetické ethylestery. Kapsle s citronovou příchutí.
Doplněk stravy.
379 Kč
338 Kč bez DPH
4,8
4x
Magistra Kasička
+ 38 b. 
do kasičky
Black Friday 2+1 ZDARMA
3000 mg vysoce čištěného rybího oleje v denní dávce, obohaceno o vitamin D3 pro podporu imunity. DHA a EPA v přirozené formě triglyceridů – až o 50 % vyšší vstřebatelnost než polosyntetické ethylestery. Kapsle s citronovou příchutí.
Doplněk stravy.
255 Kč
228 Kč bez DPH
3
1x
Magistra Kasička
+ 26 b. 
do kasičky
-13%
SUPER CENA!
Doplněk stravy s obsahem rybího oleje z jater tresky( omega-3) z Norska, vitaminu A, D a E.Vhodné pro dospělé a děti od 3 let.
Doplněk stravy. Objem obsahu 250 ml.
269 Kč
240 Kč bez DPH
3,9
10x
Magistra Kasička
+ 27 b. 
do kasičky
Výhodné balení
Vysoká dávka omega-3 nenasycených mastných kyselin s vitaminem E.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 247,5 g.
425 Kč
379 Kč bez DPH
4,6
15x
Magistra Kasička
+ 43 b. 
do kasičky
-13%
SUPER CENA!
Rybí olej bohatý na EPA a DHA nenasycené mastné kyseliny a s vysokým obsahem vitaminu D, vhodný pro děti od 3 let.
Doplněk stravy. Objem obsahu 250 ml.
269 Kč
240 Kč bez DPH
4,3
9x
Magistra Kasička
+ 27 b. 
do kasičky
Doplněk stravy ve formě tobolek, který obsahuje vysoce čištěný olej získaný z ryb žijících v ekologicky čistých oblastech kolem Peru, navíc obohacený o vitamin E.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 124 g.
235 Kč
210 Kč bez DPH
3,7
3x
Magistra Kasička
+ 24 b. 
do kasičky
Bioaktivní Marin Plus je přípravek s koncentrovaným výtažkem z rybího tuku s obsahem vysoce biologicky dostupných volných mastných kyselin.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 43 g.
455 Kč
406 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 46 b. 
do kasičky
Kvalitní švýcarský rybí olej s vysokým obsahem omega 3 mastných kyselin, které si tělo neumí vytvářet a musí je proto přijímat v potravě.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 61 g.
349 Kč
312 Kč bez DPH
5
1x
Omega 3 mastné kyseliny EPA a DHA ve vysoké dávce pro zdraví v každém věku.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 99 g.
355 Kč
317 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 36 b. 
do kasičky
Doplněk stravy Omega-3 1000 mg obsahuje rybí olej bohatý na omega-3 nenasycené mastné kyseliny EPA (min 18%) a DHA (min 12%).
Doplněk stravy.
90 Kč
80 Kč bez DPH
4,5
2x
Obsahuje v tobolce 90 % omega-3 nenasycených mastných kyselin (zejména EPA a DHA) vyrobených speciálním čištěním oleje získaného z vybraných druhů mořských ryb.
Doplněk stravy.
549 Kč
490 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 55 b. 
do kasičky
Generica 3-omega Premium tvoří extra čistý rybí olej ve formě triglyceridů pro vysokou vstřebatelnost.
Doplněk stravy.
395 Kč
353 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 40 b. 
do kasičky
Doplněk stravy, který obsahuje vyvážený zdroj omega-3 polynenasycených mastných kyselin pro vaše srdce i činnost mozku.
Doplněk stravy.
625 Kč
558 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 63 b. 
do kasičky
Doplněk stravy s Omega-3 (kyselina alfa-linolenová), která při dlouhodobém používání přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi.
Doplněk stravy.
615 Kč
549 Kč bez DPH
Komplex nenasycených mastných kyselin s vitamínem E, získaný z čerstvých, čistých, za studena lisovaných olejů ze lnu, boráku a ryb.
Doplněk stravy.
475 Kč
424 Kč bez DPH
4
1x
Komplex nenasycených mastných kyselin s vitamínem E, získaný z čerstvých, čistých, za studena lisovaných olejů ze lnu, boráku a ryb.
Doplněk stravy.
759 Kč
678 Kč bez DPH
Doplněk stravy s obsahem rybího oleje ze sardelí a tuňáka, který je bohatý na omega 3 nenasycené mastné kyseliny EPA a DHA.
Doplněk stravy.
415 Kč
371 Kč bez DPH
Doplněk stravy s obsahem rybího oleje ze sardelí, sardinek a makrel, který je bohatý na omega 3 nenasycené mastné kyseliny EPA a DHA.
Doplněk stravy.
709 Kč
633 Kč bez DPH
Doplněk stravy ve formě želatinových pastilek s rybím olejem, který je bohatý na omega-3 mastné kyseliny.
Doplněk stravy.
509 Kč
454 Kč bez DPH
Doplněk stravy s obsahem rybího oleje ze sardelí, sardinek a makrel, který je bohatý na omega 3 nenasycené mastné kyseliny EPA a DHA.
Doplněk stravy.
919 Kč
821 Kč bez DPH
Doplněk stravy s obsahem rybího oleje ze sardelí, sardinek a makrel, který je bohatý na omega 3 nenasycené mastné kyseliny EPA a DHA.
Doplněk stravy.
889 Kč
794 Kč bez DPH
Doprava zdarma
Kapsle se 100 % čistým lososovým olejem a vitamínem D3.
Doplněk stravy.
1 575 Kč
1 406 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 158 b. 
do kasičky
Rybí olej v tabletách, které se snadno užívají a doplní tělu nenasycené mastné kyseliny.
Doplněk stravy.
175 Kč
156 Kč bez DPH
5
1x
Magistra Kasička
+ 18 b. 
do kasičky
Bohatý zdroj přírodních minerálů vápníku a hořčíku v optimálním poměru ve formě granulátu, v dobře využitelném poměru 2:1, obohaceno jódem.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 90 g.
175 Kč
156 Kč bez DPH
Bohatý zdroj přírodních minerálů vápníku a hořčíku v optimálním poměru ve formě granulátu.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 90 g.
165 Kč
147 Kč bez DPH
5
1x
Bohatý zdroj přírodních minerálů hořčíku a vápníku v optimálním poměru ve formě cucavých tablet s pomerančovou příchutí obohaceno o vitamíny D, C, B6, B9 a B12.
Doplněk stravy.
189 Kč
169 Kč bez DPH
Bohatý zdroj přírodních minerálů hořčíku a vápníku v optimálním poměru ve formě tablet obohacený o vitamíny C, D3, K2 (MK7). 
Doplněk stravy.
225 Kč
201 Kč bez DPH
Bohatý zdroj přírodních minerálů vápníku a hořčíku v optimálním poměru ve formě granulátu obohacený o vitamíny B6, B1, E, β-karoten, kyselinu listovou a vitamín B12.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 90 g.
189 Kč
169 Kč bez DPH
5
1x
Bohatý zdroj přírodních minerálů vápníku a hořčíku v optimálním poměru ve formě granulátu, obohacený o vitamíny a další látky.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 90 g.
189 Kč
169 Kč bez DPH
Tablety, které obsahuje kyselinu alfa-lipoovou, extrakt z Ginkgo biloby, vitamín B1, B2, B3, B6, kyselinu pantothenovou, vitamín E a selen pro normální činnost nervové soustavy.
Doplněk stravy.
395 Kč
353 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 40 b. 
do kasičky
SUPER CENA!
Kapsle s vůní vanilky obsahují kvalitní norský rybí olej, jež je bohatým zdrojem omega-3 nenasycených mastných kyselin DHA a EPA a dále se přirozeně vyskytujících vitaminů A a D.
Doplněk stravy.
269 Kč
240 Kč bez DPH
5
2x
Magistra Kasička
+ 27 b. 
do kasičky
Prémiový doplněk stravy c tabletách s vysoce vstřebatelným chelátovým hořčíkem, sibiřským ženšenem a gotu kolou pro podporu nervové soustavy, psychické výkonnosti a odolnosti proti stresu.
Doplněk stravy.
155 Kč
138 Kč bez DPH
Lehce polykatelné tobolky bez rybí pachutě s vysokým obsahem omega-3 nenasycených mastných kyselin doplnělno o vitamíny K2, D3 a E.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 119 g.
385 Kč
344 Kč bez DPH
-13%
SUPER CENA!
Doplněk stravy ve formě kapslí vyvinutý speciálně pro zdraví srdce a cév, podporu krevního tlaku a udržení normální hladiny triglyceridů.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 118,8 g.
269 Kč
240 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 27 b. 
do kasičky
Black Friday 2+1 ZDARMA Výhodné balení Novinka
3000 mg vysoce čištěného rybího oleje v denní dávce, obohaceno o vitamin D3 pro podporu imunity.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 247 g.
449 Kč
401 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 45 b. 
do kasičky
Novinka
Přípravek ve formě kapek obsahující vysoce kvalitní rybí olej z Norska s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 95 g.
379 Kč
338 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 38 b. 
do kasičky
-20%
Novinka
Doplněk stravy v kapslích s omega-3 mastnými kyselinami.
Doplněk stravy.
215 Kč
192 Kč bez DPH
Novinka
Omega 3 mastné kyseliny EPA a DHA ve vysoké dávce pro zdraví v každém věku.
Dentální hygiena. Hmotnost obsahu 160 g.
565 Kč
504 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 57 b. 
do kasičky

Paměť a soustředění

Paměť je schopnost mozku pracovat s informacemi. Zahrnuje schopnost je ukládat, uchovávat a opakovaně si je vybavovat. Existují tři základní typy paměti: krátkodobá, střednědobá a dlouhodobá. V dnešním světě máme k dispozici mnoho technických pomůcek, přístrojů a digitálních médií, které si pamatují mnohé za nás. Občas ale nastanou okamžiky, kdy se na techniku spolehnout nelze a svou paměť jednoduše potřebujeme.

Paměť funguje stejně jako svaly. Když ji netrénujeme, zleniví. K jejímu procvičování slouží různé paměťové techniky. Někdy je používáme v podstatě nevědomky, někdy je zapotřebí i trochu tréninku.

Paměť a soustředění spolu úzce souvisí. Jak ukazují studie, mladí lidé mají s koncentrací čím dál větší problémy. Mají kolem sebe tolik přístrojů a působí na ně tolik vlivů, které rozptylují jejich pozornost, že se čím dál míň a míň dovedou koncentrovat na psaný text a jeho zpracování a porozumění. Obyčejné čtení knih je totiž výborný trénink soustředění a paměti.

Fyziologickým stárnutím člověka se schopnost učit se novým věcem snižuje. Dochází k poruchám soustředění a především k poruchám krátkodobé paměti, což se projevuje roztržitostí a častým zapomínáním. Mění se také způsob myšlení.

Jak si zachovat dobrou paměť?

  • Dodržujte zdravou životosprávu – základem je pravidelný pohyb a vyvážená strava. Důležitý je přísun omega-3 nenasycených mastných kyselin (tučné mořské ryby, vlašské ořechy, konopné nebo lněné semena)
  • Speciální cvičení paměti a koncentrace – čtení, hry, křížovky, učení nových věcí
  • Podpora paměti pomocí užívání přípravků, které pozitivně ovlivňují činnost mozkových buněk

,,Prášky na paměť"

Pokud chceme naši mozkovou činnost něčím podpořit, neuděláme chybu, pokud sáhneme po přípravku s obsahem některé z níže uvedených látek nebo jejich kombinaci.

  • ginkgo biloba – podporuje prokrvení organismu a pomáhá tak zvýšit přísun živin k mozkovým tkáním
  • piracetam – pro podporu paměti a soustředění, často volba studentů při učení před zkouškami
  • omega-3 nenasycené mastné kyseliny – DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku