Tajemství vitamínu C a jeho vědecky ověřené účinky
Vitamín C se řadí mezi esenciální vitamíny, což znamená, že si ho naše tělo nedokáže vyrobit samo a musíme ho přijmout ze stravy, případně z dalších doplňků. Pro naše tělo má ale řadu naprosto zásadních funkcí a je spojován s velmi pozitivními zdravotními účinky.