BLACK FRIDAY DERMOVEMBER

Je čas rozmazlit sebe a své blízké s Magistra BLACK FRIDAY ...

Zjistit více

Hořčík

Věděli jste, že...

Hořčík neboli magnézium je 4. nejčastěji zastoupenou minerální látkou v těle. V České republice dle průzkumu trpí na nedostatek hořčíku každý 3. člověk. Proč je pro naše tělo tak důležitý? Tento minerální prvek se podílí na více než 300 chemických reakcích našeho metabolismu. Je klíčovým faktorem pro hladký chod hned několika částí těla, jako je srdce, kosti, svaly, nervy a další. Při nedostatku hořčíku naše tělo správně nefunguje. 

Obrázek odkazu
Správné užívání hořčíku – v jakých potravinách je hořčík?
Obrázek odkazu
Na co je hořčík a týká se nedostatek hořčíku i Vás?
Obrázek odkazu
FAQ: Nejčastější dotazy a odpovědi k užívání hořčíku

TOP produkt

-50%
Akce Last Minute 1+1 ZDARMA Výhodné balení
Premium Magnesium B6 Forte 50 tablet 1+1 ZDARMA
Bez lepku
Bez laktózy
Bez cukru
Premium Magnesium B6 Forte 50 tablet 1+1 ZDARMA
Premium Magnesium B6 Forte 50 tablet pro správnou funkci nervového systému v MEGA AKCI 1+1 ZDARMA
Doplněk stravy.
498 Kč
249 Kč
206 Kč bez DPH
4,8
172x
Magistra Kasička
+ 49 b. 
do kasičky

Šampioni kategorie

1
Premium Magnesium B6 Forte 50 tablet
4,8
172 hodnocení

Premium Magnesium B6 Forte 50 tablet
Prémiový hořčík v dobře vstřebatelné formě citrátu, který je obohacen o vitamin B6 pro posílení funkce nervového systému. Výhodné balení.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 60 g.
Skladem v eshopu
249 Kč
222 Kč bez DPH
2
Premium Magnesium + B6 24 šumivých tablet
4,8
112 hodnocení

Premium Magnesium + B6 24 šumivých tablet
Výhodné balení 24 šumivých tablet hořčíku s citrónovou příchutí v kombinaci s vitamínem B6 na posílení funkce nervového systému. Snižuje míru únavy a vyčerpání.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 100,8 g.
Skladem v eshopu
119 Kč
106 Kč bez DPH
3
Magne B6 Forte 60 tablet
4,8
25 hodnocení
SUPER CENA! Last Minute

Magne B6 Forte 60 tablet
Kombinaci hořčíku a vitamínu B6, které přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání a podporují normální činnost nervové soustavy.
Doplněk stravy.
Skladem v eshopu
199 Kč
178 Kč bez DPH
4
Premium Magnesium B6 Forte 50 tablet 1+1 ZDARMA
-50%
4,8
172 hodnocení
Akce Last Minute 1+1 ZDARMA Výhodné balení

Premium Magnesium B6 Forte 50 tablet 1+1 ZDARMA
Premium Magnesium B6 Forte 50 tablet pro správnou funkci nervového systému v MEGA AKCI 1+1 ZDARMA
Doplněk stravy.
Skladem v eshopu
498 Kč
249 Kč
206 Kč bez DPH
5
Magnesium 400 Speed 30 sáčků
4,7
31 hodnocení

Magnesium 400 Speed 30 sáčků
Praktická a rychlá forma sáčků s rozpustným práškem i pro akutní potřebu hořčíku bez zapíjení. S příchutí červeného pomeranče. Pro správnou funkci svalů, ke snížení míry únavy a vyčerpání s extra sílou hořčíku obohacen o vitamíny C, B1, B6, B12.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 60 g.
Skladem v eshopu
189 Kč
169 Kč bez DPH
Doporučené Dle hodnocení Nejlevnější Nejdražší Abecedně
Clinical Magnesium Sleep L-Tryptofan Mučenka B6 100 kapslí
Clinical Magnesium Sleep L-Tryptofan Mučenka B6 100 kapslí
Kapsle s hořčíkem, L‑tryptofanem a mučenkou podporují večerní zklidnění a kvalitní spánek.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 92 g.
245 Kč
219 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 25 b. 
do kasičky
Clinical Magnesium Triple Complex + B6 100 kapslí
Clinical Magnesium Triple Complex + B6 100 kapslí
Kapsle s hořčíkem a vitamínem B6 podporují energetický metabolismus a přispívají k normální činnosti nervové soustavy.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 100,5 g.
275 Kč
246 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 28 b. 
do kasičky
Penco Magnesium 250 mg liquid Pomeranč 25 ml
Penco Magnesium 250 mg liquid Pomeranč 25 ml
Tekutá dávka hořčíku, která pomáhá zmírnit svalové křeče a doplnit hořčík během zátěže.
Doplněk stravy. Objem obsahu 25 ml.
27 Kč
24 Kč bez DPH
Clinical Magnesium Malát + B6 200 kapslí
Clinical Magnesium Malát + B6 200 kapslí
Kapsle s hořčíkem v dobře vstřebatelné formě malátu pomáhají snížit únavu a podpořit nervovou soustavu.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 194 g.
455 Kč
406 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 46 b. 
do kasičky
Clinical Magnesium Sleep L-Tryptofan Mučenka B6 200 kapslí
Clinical Magnesium Sleep L-Tryptofan Mučenka B6 200 kapslí
Kapsle s hořčíkem, L‑tryptofanem a mučenkou podporují večerní zklidnění a kvalitní spánek.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 184 g.
409 Kč
365 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 41 b. 
do kasičky
Clinical Magnesium Triple Complex + B6 200 kapslí
Clinical Magnesium Triple Complex + B6 200 kapslí
Kapsle s hořčíkem a vitamínem B6 podporují energetický metabolismus a přispívají k normální činnosti nervové soustavy.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 201 g.
455 Kč
406 Kč bez DPH
5
1x
Magistra Kasička
+ 46 b. 
do kasičky
Zjistit více
MaxiMag BiG Bisglycinát + vitamin B6 60 tablet
MaxiMag BiG Bisglycinát + vitamin B6 60 tablet
Prémiový hořčík v dobře vstřebatelné bisglycinátové formě pro večerní zklidnění a psychickou pohodu.
Doplněk stravy.
269 Kč
240 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 27 b. 
do kasičky
H2 Alkaline 60 tablet
H2 Alkaline 60 tablet
Tablety podporující vnitřní rovnováhu, optimální pH a tvorbu molekulárního vodíku díky minerálům, vláknině a komplexu HydrogenIQ®.
Doplněk stravy.
415 Kč
371 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 42 b. 
do kasičky
Akce Pharma Activ Last Minute 2+1 ZDARMA
Pharma Activ Magnesium + B6 hroznový cukr 100 pastilek
Pharma Activ Magnesium + B6 hroznový cukr 100 pastilek
Denní doplnění hořčíku a vitaminu B6 pomáhá snížit únavu a podpořit správnou činnost nervové soustavy.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 130 g.
195 Kč
174 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 20 b. 
do kasičky
Solgar Magnesium Glycinate 60 kapslí
Bez lepku
Bez laktózy
Solgar Magnesium Glycinate 60 kapslí
Vysoce vstřebatelný magnesium bisglycinát podporuje relaxaci, nervový systém a snižuje únavu.
Doplněk stravy.
615 Kč
549 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 62 b. 
do kasičky
Doprava zdarma
Solgar Magtein Magnesium + L-Theonate 60 kapslí
Bez lepku
Solgar Magtein Magnesium + L-Theonate 60 kapslí
Vysoce vstřebatelný Magtein® podporuje paměť, soustředění a zklidnění nervové soustavy.
Doplněk stravy.
1 235 Kč
1 103 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 124 b. 
do kasičky
Novinka
IQ Mag Kids Hořčík malina 20 šumivých tablet
IQ Mag Kids Hořčík malina 20 šumivých tablet
Šumivé tablety s organickým hořčíkem a vitaminem B6 pomáhají dětem snížit únavu, podpořit soustředění a doplnit minerály během dne.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 104 g.
95 Kč
85 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 10 b. 
do kasičky
Novinka
IQ Mag Kids Mořský hořčík pro děti jahoda 90 tablet
IQ Mag Kids Mořský hořčík pro děti jahoda 90 tablet
Přírodní mořský hořčík Aquamin dodává dětem energii, podporuje soustředění a pomáhá zvládat únavu i stres.
Doplněk stravy. Hmotnost obsahu 149 g.
199 Kč
178 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 20 b. 
do kasičky
Pangamin Forte Hořčík 90 tablet
Pangamin Forte Hořčík 90 tablet
Doplňte hořčík efektivně díky přírodnímu Aquaminu z mořské vody s vynikající vstřebatelností.
Doplněk stravy.
119 Kč
106 Kč bez DPH
Zjistit více
Novinka
Vitar Kids Magnézium+B6 příchuť malina-višeň tbl.45
Vitar Kids Magnézium+B6 příchuť malina-višeň tbl.45
Rozpustné tablety s hořčíkem a B6 pro energii a nervovou soustavu.
Doplněk stravy.
129 Kč
115 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 13 b. 
do kasičky

Hořčík

Hořčík neboli magnesium je pro náš organismus velice důležitý minerál. Podílí se na řadě reakcí v organismu - přispívá k normální činnosti nervové soustavy, která ovládá činnost všech orgánů v těle, má vliv na distribuci energie v těle, činnost svalů a celkově přispívá k dobré psychické pohodě.

Jak vyřešit nedostatek hořčíku?

Nedostatek hořčíku můžete doplnit například prostřednictvím vhodné minerální vody a dobrým zdrojem přírodního hořčíku jsou některé potraviny. Mezi potraviny bohaté na hořčík patří luštěniny, dýňová semínka, špenát nebo překvapivě čokoláda. Hořčík lze také přijímat ve formě potravinových doplňků – hořčík v tabletách, tobolkách nebo šumivé tablety s hořčíkem.

Hořčík pro děti

Hořčík pro děti je podstatný zejména v období rychlého růstu i při výkonnostních sportech. Přispívá totiž k udržení normálního stavu kostí a má vliv na uvolňování a spotřebu energie v těle.

Hořčík v těhotenství

Hořčík v těhotenství je jedním z důležitých minerálů, protože se podílí na procesu dělení buněk, který probíhá právě v těhotenství ve zvýšené míře.