Otestujte si svůj zrak
pomocí Amslerovy mřížky
Amslerova mřížka je v oftalmologii využívána na otestování centrálního vidění a umožňuje objevit jakékoli odchylky, které by mohly souviset s poškozením zraku a počínajícího defektu žluté skvrny (makuly).
Při testování stačí nasměrovat váš zrak z běžné vzdálenosti pro čtení do středu mřížky a pozorovat, zda se mřížka mění či nikoli. Jakmile vidíte jakékoli nerovnosti nebo vidíte čtverce nepravidelně, případně pozorujete rozmlžení mřížky, nečekejte a objednejte se na vyšetření k vašemu očnímu lékaři.
Testování pomocí mřížky můžete jednou týdně opakovat.
Jak postupovat při testování:
- Zakryjte si jedno oko. Pokud nosíte brýle na čtení, mějte je na očích.
- Dívejte se na mřížku ze vzdálenosti 30 až 40 cm.
- Zaměřte svůj zrak do středu mřížky. Pozorujte černý bod uprostřed.
- Pozorujte, zda-li vidíte všechny čtverce, rohy mřížky, případně zda vidíte čtverce pokřiveně nebo jakkoli deformovaně. Pokud ano, měli byste navštívit očního lékaře.
- Stejný postup opakujte na druhé oko.
Příklady, jak může vypadat vidění při poškození makulární degenerací:
Kartenoidy lutein a zeaxantin
Dle řady klinických studií byl prokázán pozitivní vliv karotenoidů luteinu a zeaxantinu na zpomalení progrese onemocnění VPMD (věkem podmíněnou makulární degeneraci). Karotenoidy lutein a zeaxantin jsou přítomny v lidském oku ve žluté skvrně, tělo je nedokáže samo syntetizovat, proto je nutný jejich dostatečný příjem ve stravě. S přibývajícím věkem jejich hladina postupně klesá.
Tip od Magistry
Premium OcuSWISS® je komplexní oční výživa, kde hlavní účinné látky jsou Lutein a Zeaxantin. Jejich hlavní působení spočívá v potlačení rozvoje VPMD. Onemocnění, které je nejčastější příčinou poškození zraku. Podávání Luteinu a Zeaxantinu v dostatečné množství je jediná účinná terapie v současné době. Premium OcuSWISS® má nejvyšší obsah luteinu 30 mg na trhu.
Premium OcuSWISS® navíc obsahuje antioxidanty (zinek, selen, měď, vitamin B2), vitaminy (vitamin A, B2, B9) a minerály (zinek), které jsou nepostradatelné jako prevence pro správnou funkci, výživu a ochranu očí.
