Paměť a soustředění pro ženy

Věděli jste, že...

K častým poruchám paměti patří hypomnézie, tedy stav popisující sníženou paměťovou výkonnost. Hypomnézie může být vyvolána např. únavou, či působením chemických látek, ale může být také symptomem demence.

Ginkgo ovlivňuje mikrocirkulaci krevního systému, podporuje kognitivní (poznávací) funkce a normální činnost mozku. Zelený čaj příznivě ovlivňuje kognitivní a duševní zdraví a koncentraci.
Čajová směs. Hmotnost obsahu 30 g.
49 Kč
44 Kč bez DPH
4
1x
Magistra Kasička
+ 5 b. 
do kasičky
SUPER CENA!
FEMINUS - Český přírodní multivitamin pro ženy. Pomáha otimalizovat hladinu estrogenu v ženském těle. Jedinečný mix vitamínů, minerálů a extraktů z bylin podporující energii, vitalitu a libido. Vhodný pro ženy nad 35 let.Pro všechny ženy, které chtějí podpořit energii, vitalitu a libido.
Doplněk stravy.
569 Kč
508 Kč bez DPH
-18%
Doplněk stravy ve formě sypkého prášku. Směs zeleného čaje matcha a kolagenu.
Doplněk stravy.
999 Kč
892 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 100 b. 
do kasičky
SUPER CENA!
Matcha Tea Latte BIO má delikátní sladkou chuť a je skvělým nápojem pro nastartování pracovního výkonu. Směs je lahodnou kombinací jemně mletého zeleného čaje matcha, třtinového cukru a mléka. Bez dochucování a složité přípravy. V průběhu dne zažene chuť na sladké a pomůže dobít energii.
Čajová směs. Hmotnost obsahu 300 g.
259 Kč
231 Kč bez DPH
5
1x
Magistra Kasička
+ 26 b. 
do kasičky
SUPER CENA!
Bio Matcha Tea shake banán je super svačinkou nebo snídaňovým nápojem. Možnost přípravy za tepla i za studena. Sladká chuť v bio kvalitě, bez palmového tuku, bez lepku, bez rafinovaného cukru. Přírodní mlsání, které vám dodá energii!
Čajová směs. Hmotnost obsahu 30 g.
29 Kč
26 Kč bez DPH
5
1x
Magistra Kasička
+ 3 b. 
do kasičky
SUPER CENA!
Bio Matcha Tea shake jahoda je super svačinkou nebo snídaňovým nápojem. Možnost přípravy za tepla i za studena. Sladká chuť v bio kvalitě, bez palmového tuku, bez lepku, bez rafinovaného cukru. Přírodní mlsání, které vám dodá energii!
Čajová směs. Hmotnost obsahu 30 g.
29 Kč
26 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 3 b. 
do kasičky
SUPER CENA!
Bio Matcha Tea shake mango je super svačinkou nebo snídaňovým nápojem. Možnost přípravy za tepla i za studena. Sladká chuť v bio kvalitě, bez palmového tuku, bez lepku, bez rafinovaného cukru. Přírodní mlsání, které vám dodá energii!
Čajová směs. Hmotnost obsahu 30 g.
29 Kč
26 Kč bez DPH
5
2x
Magistra Kasička
+ 3 b. 
do kasičky
SUPER CENA!
Bio Matcha Tea shake meruňka je super svačinkou nebo snídaňovým nápojem. Možnost přípravy za tepla i za studena. Sladká chuť v bio kvalitě, bez palmového tuku, bez lepku, bez rafinovaného cukru. Přírodní mlsání, které vám dodá energii!
Čajová směs. Hmotnost obsahu 30 g.
29 Kč
26 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 3 b. 
do kasičky
-18%
SUPER CENA!
Bio Matcha Tea Ceremony je velmi kvalitní, zelený čaj v jemném prášku. Skutečný bio originál z Japonska. Čajové lístky se namelou na jemný prášek, takže pitím čaje v podstatě konzumujeme celý list zeleného čaje. Je vhodný zejména pro přípravu inspirovanou tradičním japonským čajovým obřadem.
Čajová směs. Hmotnost obsahu 30 g.
369 Kč
329 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 37 b. 
do kasičky
-11%
SUPER CENA!
Bio Matcha Tea Imperial je zelený čaj, originál z Japonska. Představuje mezičlánek mezi Harmony a Premium, má jemnější chuť a bohatší pěnu než Harmony, ale současně výraznější chuť než Premium.
Čajová směs. Hmotnost obsahu 50 g.
339 Kč
303 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 34 b. 
do kasičky
-5%
SUPER CENA!
Matcha Tea Premium je kvalitní japonský čaj matcha v prémiové kvalitě. Ručně sbírané čajové lístky se namelou na jemný prášek, takže pitím čaje v podstatě konzumujeme celý list zeleného čaje. 
Čajová směs. Hmotnost obsahu 30 g.
255 Kč
228 Kč bez DPH
5
1x
Magistra Kasička
+ 26 b. 
do kasičky
Akce SUPER CENA! Výhodné balení
Bio Matcha Tea shake banán je super svačinkou nebo snídaňovým nápojem. Možnost přípravy za tepla i za studena. Sladká chuť v bio kvalitě, bez palmového tuku, bez lepku, bez rafinovaného cukru. Přírodní mlsání, které vám dodá energii!
Čajová směs.
79 Kč
65 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 2 b. 
do kasičky
Akce SUPER CENA! Výhodné balení
Bio Matcha Tea shake jahoda je super svačinkou nebo snídaňovým nápojem. Možnost přípravy za tepla i za studena. Sladká chuť v bio kvalitě, bez palmového tuku, bez lepku, bez rafinovaného cukru. Přírodní mlsání, které vám dodá energii!
Čajová směs.
79 Kč
65 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 2 b. 
do kasičky
Akce SUPER CENA! Výhodné balení
Bio Matcha Tea shake mango je super svačinkou nebo snídaňovým nápojem. Možnost přípravy za tepla i za studena. Sladká chuť v bio kvalitě, bez palmového tuku, bez lepku, bez rafinovaného cukru. Přírodní mlsání, které vám dodá energii!
Čajová směs.
79 Kč
65 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 2 b. 
do kasičky
Akce SUPER CENA! Výhodné balení
Bio Matcha Tea shake meruňka je super svačinkou nebo snídaňovým nápojem. Možnost přípravy za tepla i za studena. Sladká chuť v bio kvalitě, bez palmového tuku, bez lepku, bez rafinovaného cukru. Přírodní mlsání, které vám dodá energii!
Čajová směs.
79 Kč
65 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 2 b. 
do kasičky
Mega dávky 1325 mg lecitinu ve formě měkkých želatinových kapslí s vysokou vstřebatelností. Vyrobeno ze sóji bez genetické modifikace.
Doplněk stravy.
315 Kč
281 Kč bez DPH
Magistra Kasička
+ 32 b. 
do kasičky
SUPER CENA!
Bio Matcha Tea Harmony Mini sáčky je skvělé jako startovací balení pro matcha začátečníky nebo jako dárek, obsahuje 15 dvougramových sáčků pro snadnější dávkování a přípravu. Čajové lístky umleté na jemný prášek přináší příjemné povzbuzení, které se projevuje zrychlením metabolizmu i schopností lepší koncentrace.
Čajová směs. Hmotnost obsahu 30 g.
125 Kč
112 Kč bez DPH
5
1x
Magistra Kasička
+ 13 b. 
do kasičky
SUPER CENA!
BIO Matcha Tea Harmony pro zklidňení mysli a podporu paměti s velkým podílem antioxidantů, aminokyselin a teofylinu (čajového kofeinu). Praktické balení s 30 sáčky bez nutnosti odměřování.
Čajová směs. Hmotnost obsahu 60 g.
245 Kč
219 Kč bez DPH
5
2x
Magistra Kasička
+ 25 b. 
do kasičky
Doplněk stravy ve formy kapslí obsahujících bylinku bakopu, která má pozitivní účinky na duševní výkonnost, kognitivní funkce, paměť a koncentraci.
Doplněk stravy.
339 Kč
303 Kč bez DPH
Strom Moringa olejodárná pochází z Indie a patří mezi adaptogeny. To znamená, že působí přesně tam, kde to tělo nejvíce potřebuje.
Doplněk stravy.
339 Kč
303 Kč bez DPH
Gotu kola patří mezi nootropika – přispívá k normálnímu stavu kognitivních funkcí, příznivě působí na přemýšlení a v alternativních medicínách se využívá i pro odbourání pocitu těžkých nohou.
Doplněk stravy.
315 Kč
281 Kč bez DPH

Paměť a soustředění pro ženy

Paměť je schopnost mozku pracovat s informacemi. Zahrnuje schopnost je ukládat, uchovávat a opakovaně si je vybavovat. Existují tři základní typy paměti: krátkodobá, střednědobá a dlouhodobá. V dnešním světě máme k dispozici mnoho technických pomůcek, přístrojů a digitálních médií, které si pamatují mnohé za nás. Občas ale nastanou okamžiky, kdy se na techniku spolehnout nelze a svou paměť jednoduše potřebujeme.

Paměť funguje stejně jako svaly. Když ji netrénujeme, zleniví. K jejímu procvičování slouží různé paměťové techniky. Někdy je používáme v podstatě nevědomky, někdy je zapotřebí i trochu tréninku.

Paměť a soustředění spolu úzce souvisí. Jak ukazují studie, mladí lidé mají s koncentrací čím dál větší problémy. Mají kolem sebe tolik přístrojů a působí na ně tolik vlivů, které rozptylují jejich pozornost, že se čím dál míň a míň dovedou koncentrovat na psaný text a jeho zpracování a porozumění. Obyčejné čtení knih je totiž výborný trénink soustředění a paměti.

Fyziologickým stárnutím člověka se schopnost učit se novým věcem snižuje. Dochází k poruchám soustředění a především k poruchám krátkodobé paměti, což se projevuje roztržitostí a častým zapomínáním. Mění se také způsob myšlení.

Jak si zachovat dobrou paměť?

  • Dodržujte zdravou životosprávu – základem je pravidelný pohyb a vyvážená strava. Důležitý je přísun omega-3 nenasycených mastných kyselin (tučné mořské ryby, vlašské ořechy, konopné nebo lněné semena)
  • Speciální cvičení paměti a koncentrace – čtení, hry, křížovky, učení nových věcí
  • Podpora paměti pomocí užívání přípravků, které pozitivně ovlivňují činnost mozkových buněk

,,Prášky na paměť"

Pokud chceme naši mozkovou činnost něčím podpořit, neuděláme chybu, pokud sáhneme po přípravku s obsahem některé z níže uvedených látek nebo jejich kombinaci.

  • ginkgo biloba – podporuje prokrvení organismu a pomáhá tak zvýšit přísun živin k mozkovým tkáním
  • piracetam – pro podporu paměti a soustředění, často volba studentů při učení před zkouškami
  • omega-3 nenasycené mastné kyseliny – DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku