🌞 Opalování emulze
Opalování patří k oblíbeným letním aktivitám a bývá považováno za zdravé. Opalování však může představovat i riziko a to zejména v souvislosti se škodlivým působením UV záření ze slunečních paprsků. UVA a UVB paprsky mohou způsobit spálení, předčasné stárnutí kůže, poškození očí, oslabení imunitního systému, fotoalergické a fototoxické reakce a dokonce i rakovinu kůže
Jak chránit naši kůži před slunečním zářením?
Základem ochrany naší kůže je dodržování několika jednoduchých pravidel:
- Vyhýbat se přímému působení slunečních paprsků v době od 10 do 15 hodin
- Pravidelně aplikovat přípravky s adekvátním SPF faktorem
- Krýt si tělo lehkým oblečením z přírodních materiálů a oči slunečními brýlemi
- Pravidelně doplňovat tekutiny a dbát na pestrou stravu bohatou na vitaminy a minerály
Všechna tato pravidla je velmi důležité dodržovat u malých dětí, které by se měly pohybovat spíše ve stínu a měly by také nosit přikrývku hlavy.
Přípravky s ochranným faktorem
Na trhu je dostupná řada přípravků s číselným označením a zkratkou SPF (= ochranný faktor). Jde o míru ochrany lokálních kožních přípravků, dle které volíme vhodnost přípravku pro danou lokalitu a také v souvislosti s daným fototypem člověka.
K dispozici jsou např. opalovací krémy, mléka, oleje, mlhy atd. Důležité je zvolit adekvátní množství přípravku a pečlivě rozetřít po celé exponované ploše. Vhodné je zopakovat aplikaci přibližně každé 2-3 hodiny a dále také po koupání a osušení pokožky.
Šampioni kategorie
Exciderm® Sun Protect SPF 50+ ochranný sprej na opalování 250 ml
Bioderma Photoderm Kid sprej na opalování SPF 50+200 ml
GS Betakaroten s měsíčkem 90+45 kapslí
GS Betakaroten Forte s měsíčkem 80+40 kapslí
Walmark Vitamin A Max 32 tobolek
🌞 Opalování emulze
Opalování patří k oblíbeným letním aktivitám a bývá považováno za zdravé. Opalování však může představovat i riziko a to zejména v souvislosti se škodlivým působením UV záření ze slunečních paprsků. UVA a UVB paprsky mohou způsobit spálení, předčasné stárnutí kůže, poškození očí, oslabení imunitního systému, fotoalergické a fototoxické reakce a dokonce i rakovinu kůže
Jak chránit naši kůži před slunečním zářením?
Základem ochrany naší kůže je dodržování několika jednoduchých pravidel:
- Vyhýbat se přímému působení slunečních paprsků v době od 10 do 15 hodin
- Pravidelně aplikovat přípravky s adekvátním SPF faktorem
- Krýt si tělo lehkým oblečením z přírodních materiálů a oči slunečními brýlemi
- Pravidelně doplňovat tekutiny a dbát na pestrou stravu bohatou na vitaminy a minerály
Všechna tato pravidla je velmi důležité dodržovat u malých dětí, které by se měly pohybovat spíše ve stínu a měly by také nosit přikrývku hlavy.
Přípravky s ochranným faktorem
Na trhu je dostupná řada přípravků s číselným označením a zkratkou SPF (= ochranný faktor). Jde o míru ochrany lokálních kožních přípravků, dle které volíme vhodnost přípravku pro danou lokalitu a také v souvislosti s daným fototypem člověka.
K dispozici jsou např. opalovací krémy, mléka, oleje, mlhy atd. Důležité je zvolit adekvátní množství přípravku a pečlivě rozetřít po celé exponované ploše. Vhodné je zopakovat aplikaci přibližně každé 2-3 hodiny a dále také po koupání a osušení pokožky.