Mějte na paměti, že...
Základem péče o ústní dutinu je zubní kartáček. Jsou neodmyslitelnou součástí osobní hygieny každého z nás. Ten ovšem nestačí na méně přístupná místa. Kromě klasického zubního kartáčku byste měli vlastnit také vhodné mezizubní kartáčky a jednosvazkový kartáček. Zubní kartáček bychom měli v ideálním případě měnit každé 2-3 měsíce, kdy dochází k opotřebení štětin a odstraňování zubního plaku již není tak efektivní.
Při výběru klasického zubního kartáčku bychom měli mít na paměti jaká tvrdost, tvar a množství štětin se hodí pro naše zuby a dásně. Kartáčky s měkkými štětinami se hodí pro citlivější zuby i dásně. Jednosvazkový kartáček je vhodný pro těžce dostupná místa. Mezizubní kartáčky mají velikosti od 0,4 mm až po 1,3 mm. U dětí bychom měli začít s čištěním už v době, kdy jim začnou růst první zoubky. Předcházíme tak vzniku zubních kazů a učíme děti pravidelným hygienickým návykům.
