Allnature Lněné semínko hnědé 500 g

Lněné semínko patří k superpotravinám, neboť obsahuje látky prospěšné našemu organismu. Drobná hnědá lněná semínka plochého tvaru obsahují vysoký podíl vlákniny, která je zodpovědná za správnou funkci trávicího systému. Lněná semínka dále obsahují omega 3 a 6 mastné kyseliny, vitaminy skupiny B a vitaminy skupiny E, vápník, železo, fosfor, draslík a selen. Allnature Lněné semínko hnědé lze přidat do řady pokrmů, pečiva i smoothies.

Hlavní vlastnosti:
-vysoký podíl vlákniny
-obsah omega 3 a 6 mastných kyselin
-k přípravě pečiva, smoothies a pokrmů

Existuje hned několik možností jak mít několik gramů lněného semínka ve svém jídelníčku:

-na zahuštění smoothie se skvěle hodí lněné semínko mleté
-na dochucení salátu nebo ráno nalačno lžičku lněného oleje
-do pečení sladkého i slaného pečiva, polévek, jogurtu nebo pomazánek přidejte lněné semínka celé
-vnější obklady pro regeneraci kůže

Využití lněného semínka:
Semínka lnu jsou bohaté na makro i mikroživiny. Tvoří spolehlivý zdroj omega-3 a omega-6 nenasycených mastných kyselin, vlákniny, proteinu, hořčíku a také draslíku. Denní dávka tvoří jednu až dvě polévkové lžíce.

Lněné semínko díky obsahu vlákniny a slizu ve slupce pomáhá při kontrole tělesné hmotností tím, že podpoří normální funkci střevního traktu a jeho pravidelnost. Právě kvůli této vlastnosti je oblíbené lněné semínko v těhotenství, kdy ženy často trpí zácpou a obtížným vyprazdňováním. Babské rady tvrdí, že konzumace lněného semínka před porodem, přibližně 3 týdny, usnadní porod. Toto tvrzení vychází ze zkušeností rodících maminek, ale není založené na vědeckých důkazech.

Lněné semínko hnědé 500 g.

Alergeny: Může obsahovat stopy jiných ořechových plodů a skořápek, seznam a SO2.