Tipy pro alergiky

Alergie neboli alergická reakce je přehnaná reakce těla na různé látky vyskytující se v našem okolí. Tyto látky, které mohou způsobit alergie, se nazývají alergeny. Atopie (nejčastěji používána v souvislosti s atopickým ekzémem) je pak geneticky podmíněný sklon k alergiím.

Alergie na pyl

Částice pylu, které alergii vyvolávají, se přenášejí větrem - jsou malé a lehké a ulpívají téměř na všem. Pylová sezóna trvá zpravidla od jara do podzimu, kdy postupně rozkvétají dřeviny (např. břízy), trávy a byliny (pampeliška, kopřiva, pelyněk atd.).

 

Tipy 

  • Sekejte kolem domu pravidelně trávu, rostliny v trávníku tak nedorostou až do své pylové zralosti. Když už musí sekat alergik, dejte mu ochranné brýle a masku. 
  • Větrejte v noci nebo zrána. Existují protipylové síťky do oken nebo čističky vzduchu. 
  • Než půjdete ven, můžete si do očí nakapat zvlhčující oční kapky a okolí nosních dírek natřít inertní mastí - alergen pak ulpí na jejich povrchu. 
  • Po procházce nebo pobytu na zahradě si opláchněte obličej, osprchujte se a umyjte si vlasy, nos můžete propláchnout vodným roztokem. 
  • V období, kdy Vás pyly nejvíce dráždí, nesušte vyprané prádlo venku

Alergie na slunce

Alergie na slunce, neboli polymorfní světelná dermatóza, je svědění, zarudnutí nebo kopřivka na kůži, která vznikne už po krátkém vystavení intenzivnímu slunečnímu svitu.

Tipy

  • Používejte vždy opalovací krémy s dostatečně vysokým UV faktorem (musí filtrovat zejména UVA záření). 
  • Nevystavujte se intenzivnímu slunečnímu záření
  • Pokud se u Vás tato alergie objevuje a užíváte antihistaminika, nasaďte je již 3 dny před zvýšenou sluneční expozicí.

Alergie na domácí mazlíčky

Alergeny jsou u mazlíčků obsaženy především ve slinách a kožních šupinkách – ty se zachycují na oblečení a dalších předmětech. Kočky si častěji jazykem čistí srst, čímž alergeny rozšiřují z kůže na povrch celé srsti a mohou tak způsobovat alergikům větší potíže než psi.

Tipy

  • Kočička a pejsek by neměli mít přístup do interiérů, popř. jim vymezte pouze některou místnost.
  • Jejich pelíšek a hračky pravidelně vysávejte a čistěte.
  • Zvířátka pravidelně koupejte pomocí speciálních šampónů pro alergické páníčky.
  • Po hlazení nebo dotýkání se zvířecího miláčka si vždy umyjte ruce, než si sáhnete např. na obličej nebo na další předměty. 
 

Líbí se Vám článek?

Chcete být informováni o dalších zajímavých tipech pro zdraví či souvisejících nabídkách?

Zadejte Váš e-mail a máte vystaráno

Související články

Máte nějaké dotazy? Kontaktujte nás.