Proč nosit kontaktní čočky a jak si vybrat ty správné?
Výhody kontaktních čoček
- Pohodlně se nosí každý den.
- Neomezují při pohybu a při sportu.
- Nekloužou z nosu, nepřekážejí při líčení a oblékání.
- Nasazené nejsou vidět, jsou méně nápadné, nemění vzhled obličeje tak jako v případě brýlí.
- Nezáleží na tom, zda je vlhko, zda se střídá okolní teplota, že začalo pršet.
- Mají široké zorné pole bez deformace obrazu.
- Lze jimi řešit prakticky každou běžnou zrakovou vadu.
- Lze si vybrat mezi různými druhy, různými materiály, různými režimy nošení.
- Barevné kontaktní čočky dokáží změnit barvu vašich očí (s dioptriemi i bez nich).
- Neomezují výběr slunečních brýlí.
- Jsou cenově dostupnou pomůckou.
Jaké poruchy zraku dokáží kontaktní čočky řešit?
Mezi refrakční vady, které lze úspěšně korigovat nošením kontaktních čoček, patří krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus a také tzv. stařecká vetchozrakost (presbyopie). Často se tyto vady mohou u jednoho oka zkombinovat.
Krátkozrakost
Oko krátkozrakého člověka je nastaveno na vidění do blízka. Tito lidí zpravidla vcelku dobře vidí na blízko, ale mají problém s rozlišováním detailů na dálku. Vada se většinou objevuje ve školním věku, okolo 20. roku života se stabilizuje a zůstává po zbytek života více méně neměnná. Kontaktní čočky pro krátkozraké mají záporné dioptrie – tzv. rozptylky, které posouvají ohnisko obrazu zpět na sítnici.
Dalekozrakost
Dalekozraký člověk v dětství a v mladší dospělosti často nepociťuje výraznější potíže s viděním, protože jeho oči dokáží vadu kompenzovat (díky přirozené schopnosti zaostřovat). Postupem času se však může objevovat nespecifický diskomfort – např. bolesti hlavy, únava nebo pálení očí při delším čtení a práci na počítači. Vidění do dálky bývá zpočátku zachováno, ale s přibývajícím věkem může docházet ke zhoršení zraku i na dálku. Dalekozrakost se projevuje stále výrazněji, zejména při pohledu nablízko. Pro dalekozraké se používají kontaktní čočky s kladnými dioptriemi – tzv. spojky, které obraz správně zaostřují při pohledu nablízko.
Astigmatismus
Při diagnóze astigmatismu má člověk potíže s viděním jak na blízko, tak na dálku, a to obvykle již od dětství. Tento stav je způsoben nestejnoměrným zakřivením rohovky nebo čočky, což vede k tomu, že světelné paprsky nedopadají na sítnici rovnoměrně. V důsledku toho vzniká tzv. astigmatická refrakce – oko má v různých osách odlišný počet dioptrií. K nápravě astigmatismu slouží speciální kontaktní čočky, které mají odlišnou optickou mohutnost ve dvou na sebe kolmých osách a musí být na oku správně usazeny, aby zajistily ostré a stabilní vidění.
Vetchozrakost
Vetchozrakost (presbyopie) je přirozený stav oka, který se začíná projevovat přibližně po 40. roce života. V tomto věku už čočka oka ztrácí svou pružnost a nedokáže dostatečně měnit dioptrickou mohutnost při pohledu na blízké předměty. Postižený člověk si začíná při čtení oddalovat text (např. knihu nebo mobil) dále od očí, protože vidění nablízko se stává namáhavějším – zejména při únavě nebo slabém osvětlení. Presbyopii lze efektivně korigovat multifokálními kontaktními čočkami, které umožňují ostré vidění na více vzdáleností – na blízko, na střed i do dálky – bez nutnosti střídat brýle.
Tyto poruchy zraku postihují většinu populace. Krátkozrakost (myopie) trápí až 35 % Evropanů, dalekozrakost (hypermetropie) o něco méně - přibližně 20 % a astigmatismus se vyskytuje u více než 25 % lidí. Po čtyřicítce, tedy s přibývajícím věkem, se stařecká vetchozrakost (presbyopie) projevuje velmi často.
Věděli jste, že...
Zásadní přínos v oblasti kontaktních čoček měl profesor Otto Wichterle, český chemik, který v roce 1960 vyvinul měkké hydrogelové kontaktní čočky. Jeho objev umožnil komfortní nošení čoček a stal se základem pro jejich masové rozšíření po celém světě. Od té doby prošly kontaktní čočky významným technologickým vývojem.
Typy kontaktních čoček – podle oční vady
Kontaktní čočky se liší i podle toho, jakou zrakovou vadu napravují.
- Sférické kontaktní čočky – korekce krátkozrakosti (myopie) nebo dalekozrakosti (hypermetropie).
- Torické čočky – korekce astigmatismu.
- Multifokální kontaktní čočky – korekce presbyopie (pro ostré vidění na dálku i na blízko, fungují obdobně jako bifokální nebo multifokální brýlové čočky).
Druhy kontaktních čoček – podle délky nošení
Kontaktní čočky se dále dělí podle délky, kterou je můžete nosit. Nejoblíbenějšími jsou jednodenní kontaktní čočky, které si ráno nasadíte a večer je vyjmete a vyhodíte. Další den si nasadíte nový pár. S ohledem na manipulaci jsou vhodné pro začátečníky, kteří tím pádem nemusí řešit hygienu a vše kolem čistících roztoků a pouzder. Oproti tomu čtrnáctidenní čočky či měsíční kontaktní čočky vydrží déle než jeden den, do oka se nasazují opakovaně, je ale nutné řešit jejich čištění a uchovávání. Každý večer je nutné je z oka vyjmout a uložit do čistícího roztoku. Pro zkušené nositele kontaktních čoček to však problém nepředstavuje. Ještě existují speciální kontaktní čočky s prodlouženým (kontinuálním) nošením, které mohou zůstat v oku i během spánku. V případě nutnosti tuto variantu konzultujte se svým očním lékařem.
Druhy kontaktních čoček – podle materiálu
Kontaktní čočky se dnes vyrábějí především ze dvou materiálů a podle toho se rozdělují na hydrogelové a silikon-hydrogelové. Hydrogelové čočky jsou čočky měkké, dobře se přizpůsobují oku a obsahují vysoké množství vody, díky čemuž jsou pohodlné při celodenním nošení, jsou ideální pro začátečníky. Další generací jsou silikon-hydrogelové čočky, které se zaměřují na maximální propustnost kyslíku k rohovce, aby byly vhodné pro dlouhodobé nošení. Pro specifické případy, například u vyšších stupňů astigmatismu, keratokonu nebo u pacientů s nepravidelným tvarem rohovky, se vyrábějí tvrdé kontaktní čočky, které poskytují velmi přesnou korekci a často i lepší kvalitu vidění než měkké čočky, vyžadují ale delší dobu adaptace a individuální přizpůsobení.
Věděli jste, že...
Keratokonus je degenerativní onemocnění rohovky, při kterém se rohovka ztenčuje a kuželovitě vyklenuje směrem ven. To způsobuje nepravidelné zakřivení jejího povrchu a následkem toho i výrazné zkreslení vidění, které nelze plně korigovat běžnými brýlemi.
Kontaktní čočky – propouštějí kyslík?
Důležitým parametrem kontaktní čočky je její propustnost pro kyslík. Čím vyšší tato propustnost je, tím lépe oko čočku snáší a zároveň klesá riziko možných komplikací. Lidská rohovka totiž potřebuje ke svému správnému fungování dostatečný přísun kyslíku ze vzduchu, a každá kontaktní čočka do určité míry představuje bariéru. U hydrogelových čoček platí, že čím více vody obsahují (obvykle mezi 20–80 %) a čím jsou tenčí, tím vyšší je jejich kyslíková propustnost. Biotrue ONEday jsou hydrogelové kontaktní čočky (z materiálu Nesofilcon A s obsahem 78 % vody), které díky inovativní technologii HyperGel propouštějí kyslík velmi dobře a celý den tak udržují vysokou úroveň hydratace oka.
Jak si vybrat ty správné kontaktní čočky?
Pokud jste nikdy kontaktní čočky neměli a jste rozhodnutí, že je chcete vyzkoušet, můžete se objednat ke svému očnímu lékaři nebo navštívit oční optiku, ve které vás vyšetří tamní optometrista. Bez vyšetření si žádné kontaktní čočky svévolně nepořizujte. Vyšetřením se zjišťují dioptrie, zakřivení rohovky a další parametry, které je nutné před výběrem znát. Nejlépe odborník by vám měl také srozumitelně vysvětlit, jak kontaktní čočky správně nasazovat, jak je opatrně z oka vyjímat a jak o ně dostatečně pečovat. Při výběru hraje roli také váš životní styl. Někomu budou vyhovovat jednodenní kontaktní čočky kvůli pohodlí a minimálním nárokům na hygienu, jiní upřednostní měsíční čočky a tím ekonomicky výhodnější variantu.
Jak správně nosit kontaktní čočky?
Kontaktní čočky noste maximálně tak dlouho, jak je uvedeno v instrukcích. Přenášení čoček přes doporučenou dobu nošení zvyšuje riziko podráždění očí a očních infekcí. Rizikem je kromě prodlouženého režimu nošení čoček také snížená tvorba slz pod kontaktní čočkou (syndrom suchého oka), prostředí, ve kterém se pohybujete (prašné a zakouřené prostory) a samozřejmě nedostatečná hygiena. Důležité je se tomu vyvarovat. Pokud během nošení čoček zaznamenáte řezání, zarudnutí, suchost očí nebo zhoršené vidění, čočky vyjměte a obraťte se na lékaře. Pokud byste chtěli v těchto případech očím ulevit a nakapat si oční kapky, tak si vždy ověřte, jestli jsou kapky vhodné kapat současně s čočkami. Mnozí výrobci očních přípravků s touto variantou počítají a oční kapky lze použít i přes nasazené čočky. A ještě maličkost - nemusíte se obávat, že se vám čočka může v oku někam zatoulat, možné to není, oko je chráněno spojivkou. Pokud se aplikace obáváte, věřte, že vše je otázkou cviku, manipulaci si osvojíte během několika dní. Zvyknout si na čočky je však velmi individuální.
Nasazení kontaktní čočky do oka
- Před nasazením můžete kontaktní čočky opláchnout víceúčelových roztokem na kontaktní čočky.
- Položte jednu kontaktní čočku na koneček ukazováčku ruky, kterou píšete.
- Ujistěte se, že kontaktní čočka není naruby (hrany by se měly stáčet nahoru, ne ven).
- Podívejte se rovně dopředu. Odtáhněte své dolní víčko prostředníčkem stejné ruky.
- Vytáhněte horní víčko nahoru ukazováčkem druhé ruky a podívejte se vzhůru.
- Jemně položte kontaktní čočku na spodní bělmo oka.
- Odtáhněte ukazováček a uvolněte oční víčko.
- Podívejte se dolů a zavřete na chvíli oči. Kontaktní čočka se sama vycentruje.
Vyjmutí kontaktní čočky z oka
- Těsně před vyjmutím kontaktních čoček můžete použít zvlhčující oční kapky. Jedna nebo dvě kapky do každého oka zvlhčí kontaktní čočky a usnadní jejich vyjmutí.
- Podívejte se vzhůru a odtáhněte dolní oční víčko prostředníkem ruky, kterou píšete.
- Položte ukazováček na dolní okraj kontaktní čočky a posuňte čočku dolů na bělmo oka.
- Zmáčkněte čočku zlehka mezi palcem a ukazováčkem a jemně ji sejměte.
- Pokud se vám okraje čoček slepily, kápněte na kontaktní čočku několik kapek víceúčelového roztoku na čočky a jemně ji promněte, dokud se okraje neoddělí.
Věděli jste, že...
Sportovci běžně používají kontaktní čočky bez omezení. Výjimku představují plavci, kteří by při plavání v bazénu nebo v přírodních vodách měli používat plavecké ochranné brýle. Jde o prevenci očních infekcí, ke kterým se řadí nejzávažnější – naštěstí velmi vzácná – akantamébová keratitida (zánět rohovky způsobený prvokem žijícím v teplých sladkých vodách).
Péče o kontaktní čočky
Pokud budete o své kontaktní čočky správně pečovat, dbáte současně o své oční zdraví. Vždy je důležité si před manipulací s čočkami důkladně umýt ruce, používat pouze doporučené čisticí roztoky na kontaktní čočky, pravidelně měnit pouzdro na čočky a nikdy čočky neoplachovat pouze obyčejnou vodou z kohoutku.
Související články
