Tipy pro Vaše zdraví

Vláknina
Vláknina – cesta ke zdravému trávení a vysněné postavě
Vláknina není zdrojem energie, nejde rozložit trávicími enzymy, a tudíž neobsahuje žádnou energii, přesto tvoří důležitou složku naší potravy. Vyvolává pocit sytosti a je prospěšná pro správnou funkci střev a vylučování odpadních látek. Je prevencí zažívacích potíží a tlumí chuť na sladké. Její význam znal již Hippokrates. V současnosti byla její prospěšnost potvrzena studií Cardia (Coronary Artery Risk Development in Young Adults, 1985). Vláknina prokazatelně snižuje riziko kardiovaskulárních chorob pravděpodobně skrz regulaci inzulinu.
Zdravý životní styl
Zažívání
Diabetes
Správná hladina krevního cukru nejen jako prevence cukrovky
Správná hladina krevního cukru nejen jako prevence cukrovky
Vysoká hladina krevního cukru, známá také jako hyperglykémie, je spojena s cukrovkou a prediabetem. Prediabetes je stav, kdy je hladina cukru v krvi vysoká, ale ne natolik, aby mohla být klasifikována jako cukrovka.
Diabetes