Tipy pro Vaše zdraví

Proč užívat vitamín D a jaké jsou jeho účinky?
Proč užívat vitamín D a jaké jsou jeho účinky?
Vitamín D známý především jako "sluneční vitamín" má zásadní vliv na udržení zdraví lidského těla.
Pohybový aparát
Imunita
Vitaminy a minerály
Tajemství vitamínu C a jeho vědecky ověřené účinky
Tajemství vitamínu C a jeho vědecky ověřené účinky
Vitamín C se řadí mezi esenciální vitamíny, což znamená, že si ho naše tělo nedokáže vyrobit samo a musíme ho přijmout ze stravy, případně z dalších doplňků. Pro naše tělo má ale řadu naprosto zásadních funkcí a je spojován s velmi pozitivními zdravotními účinky.
Imunita
Chřipka a nachlazení
Vitaminy a minerály
Jak se stravovat při atopickém ekzému?
Jak se stravovat při atopickém ekzému?
Na rozvoji atopického ekzému se podílí velká řada faktorů od genetiky, imunity, různých poškození kůže vlivem vnějšího prostředí nebo infekcí až po stravu. Jak důležitá je výživa a dieta při atopickém ekzému?
Péče o pokožku
Zdravý životní styl
Pečujte o kontaktní čočky jako profík
Pečujte o kontaktní čočky jako profík
Zrak je naším nejdůležitějším smyslem a až 80 % všech informací vnímáme právě jím. Pokud trpíte oční vadou, kontaktní čočky vám mohou výrazně zjednodušit život. Víte, jak se o ně správně starat?
Péče o oči
Jaké účinky má CBD a s jakými potížemi vám může pomoci?
Jaké účinky má CBD a s jakými potížemi vám může pomoci?
Určitě jste o nich už slyšeli. Přípravky s obsahem CBD totiž získávají v poslední době hodně na oblibě a stávají velmi často podpůrným doplňkem stravy při mnoha různých potížích. Co je vlastně složka CBD, jak tyto produkty fungují a na co je s výhodou můžete využít? To všechno se dozvíte v následujícím článku.
Zdravý životní styl
Vaginální mykózy: Příčiny, prevence a léčba
Vaginální mykózy: Příčiny, prevence a léčba
Vaginální mikroflóra se vyvíjí a mění s věkem, vlivem hormonů a v souvislosti se zdravím ženy. Dojde-li k narušení poševního prostředí zvýšením místního pH, narušením stálé mikroflóry - potlačením bakterií rodu Lactobacillus a nárůstem patogenních bakterií či jiných patogenních původců (např. kvasinek), může dojít ke vzniku infekce.
Močové cesty
Těhotenství
Intimní hygiena
Jak zatočit s mykózou kůže a nehtů?
Jak zatočit s mykózou kůže a nehtů?
Svědění, začervenání a loupání kůže, žlutavé zbarvení a ztluštění nehtu, šupení kůže ve vlasech - to vše patří k projevům onemocnění, která jsou označována jako mykózy.
Péče o pokožku
Jak na hojení ran a drobných poranění?
Jak na hojení ran a drobných poranění?
Teplé počasí přímo vybízí k pohybu a různým sportovním aktivitám. Někdy však může dojít k drobnému úrazu.
Péče o pokožku
Nenechte se zaskočit průjmem na dovolené
Nenechte se zaskočit průjmem na dovolené
Průjem je nepříjemnou záležitostí, zejména cestujete-li a nevyskytujete-li se v blízkém okolí doma. Jeho příčinou může být dietní chyba, ale také infekční či chronické onemocnění.
Zažívání
Cestování
Chcete být aktivní, ale trápí vás bolest kloubů?
Chcete být aktivní, ale trápí vás bolest kloubů?
Bolest je nepříjemným subjektivním pocitem. Může se objevit po úrazu, pohmoždění či může jít o symptom jiného onemocnění. Bolest tak má v některých případech smysl, např. když nás upozorní na nějaký problém, pokud však přetrvává delší dobu, zejména v případě bolestí kloubů a pohybového aparátu omezuje náš pohyb a kvalitu života.
Pohybový aparát
5 tipů, jak na popraskané paty
5 tipů, jak na popraskané paty
Suchá, ztvrdlá kůže a popraskané paty jsou běžným onemocněním nohou a rozhodně neznamenají pouze kosmetický problém. Mohou způsobovat i velké nepohodlí, bolest a v některých případech se může jednat o závažný stav poškození, pokud se praskliny infikují. Jak takovému problému předcházet, případně jak popraskanou kůži na patách zahojit?
Péče o pokožku
Co si sbalit do cestovní lékárničky?
Co si sbalit do cestovní lékárničky?
Jak se říká, štěstí přeje připraveným a také kdo je připraven není zaskočen. A pokud jde o správnou přípravu na dovolenou, platí to rozhodně dvojnásob. Proto aby vaše dovolená proběhla v klidu a nic vás nepřekvapilo, je dobré mít dobře sestavenou cestovní lékárničku. Co by vám na cestách nemělo chybět a co všechno je dobré si na cesty zabalit?
Cestování