Tipy pro Vaše zdraví

5 tipů, jak posílit imunitu
5 tipů, jak posílit imunitu
Trápí vás různé virózy, rýma, kašel nebo nachlazení častěji, než je zdrávo? Nebo se zkrátka jen chcete zaměřit na prevenci a dát vašemu tělu vše, co potřebuje, aby si dokázalo se všemi číhajícími viry a bakteriemi snadno poradit?
Imunita
Jak správně vybrat oční kapky?
Jak správně vybrat oční kapky?
Pociťujete občas únavu očí, jejich suchost či pálení a červenání? Dokážete si vybrat ty správné oční kapky?
Péče o oči
Syndrom suchého oka
Co je syndrom suchého oka?
A jak ho úspěšně léčit? Syndrom suchého oka se v současné době řadí mezi nejčastější onemocnění očí v oftalmologické praxi a jeho výskyt neustále stoupá. Jak vzniká, jak se projevuje a jaké může mít následky? Lze ho efektivně léčit, případně mu zcela zabránit?
Péče o oči
Jaká jsou vaše novoroční předsevzetí?
Jaká jsou vaše novoroční předsevzetí?
Nový rok je něco jako nový začátek. Je to taková pomyslná startovní čára, od které se můžeme odrazit a začít dělat věci jinak a lépe.
Zdravý životní styl
5 tipů, jak efektivně nastartovat proces hubnutí
5 tipů, jak efektivně nastartovat proces hubnutí
Zdá se vám, že se ručička na váze nějak nebezpečně naklonila směrem doprava? Je čas ve svém životě něco změnit.
Zdravý životní styl
Zažívání
Jak na zmírnění stresu a lepší spánek
Jak na zmírnění stresu a lepší spánek
Trápí vás nespavost, únava a cítíte se díky tomu podráždění a ve stresu?
Spánek a duševní pohoda
Jak vyzrát na kocovinu?
Jak vyzrát na kocovinu?
Jak zmírnit příznaky kocoviny? Máme pro vás pár tipů...
Zdravý životní styl
Zažívání
Tipy pro alergiky
Tipy pro alergiky
Alergie neboli alergická reakce je přehnaná reakce těla na různé látky vyskytující se v našem okolí. Tyto látky, které mohou způsobit alergie, se nazývají alergeny. Atopie (nejčastěji používána v souvislosti s atopickým ekzémem) je pak geneticky podmíněný sklon k alergiím.
Alergie
Zažívací obtíže
Průjem a další zažívací potíže - dovolená na pohodu
Mezi zažívací obtíže, které se v letním období a během dovolených vyskytují nejčastěji, patří jednoznačně průjem.
Zažívání
Cestování
DETOX ZDRAVĚ
Jak na správnou detoxikaci organismu?
Rozhodli jste se, že chcete udělat něco pro svoje zdraví a podpořit celkovou očistu těla? V tom případě je na místě se zaměřit na podporu právě detoxikačních orgánů, které škodlivé látky a toxiny z těla odvádí. Jak přesně detoxikace funguje a jak správně postupovat, abyste docílili maximálního efektu, vám prozradíme v tomto článku.
Zdravý životní styl
Jak předejít zubnímu kazu
Jak předejít zubnímu kazu?
Zubní kaz bývá jedním z nejběžnějších onemocnění člověka. Jeho příčinou je nedostatečná dentální hygiena a také nevhodná skladba stravy. Na jeho vzniku se podílejí některé typy bakterií, které žijí v ústní dutině, a přeměňují cukry z potravy na organické kyselé látky, které narušují zubní sklovinu. Vzniklý kaz se pak může projevovat lehčími symptomy jako je místní citlivost nebo zabarvení, až po bolest a hnisavý zánět zubního kořene.
Péče o zuby
Jak se zbavit kašle
Jak se zbavit kašle?
Nečekaný kašel vám může velmi zkomplikovat den a dlouhodobější kašlání významně zhoršit kvalitu života. Pokud vás jednou za čas kašel překvapí, nejedná se o nic vážného. Pokud se vás ale kašel drží, určitě to má důvod a ten je důležitý rychle zjistit.
Chřipka a nachlazení